如何自制五谷代餐粉?小秋家五谷炒货机成五谷代餐利器!
2020-06-03 11:51:55 来源:搜狐网
       随着经济水平的提升,人们的日常饮食也越发丰盛,平日都少不了大鱼大肉,主食也是精细的小米。然而,人体的营养摄取重在均衡,光是细粮难以满足身体的全部所需,适当地补充粗粮,也就是俗称的五谷杂粮,才能平衡膳食营养,保护身体健康。

在繁忙的现代社会,人们虽然意识到了五谷杂粮的重要性,但基本上很少有时间去烹饪制作。在这样的情况下,集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身的五谷代餐粉,就受到了众多养生人士的欢迎。近日,深圳市小秋家电有限公司推出的新一代小秋家全自动多功能家用五谷炒货机,就能让广大消费者轻松在家炒熟各类五谷杂粮食材,然后用磨粉机磨成粉,制成五谷杂粮代餐粉。

一、五谷杂粮代餐粉有什么好处?

1、五谷代餐粉营养丰富,是上班族、中老年人是的养生保健佳品。当前,五谷代餐粉的主要成分为芝麻、红豆、高粱、绿豆、玉米、黄豆、黑米、薏米、燕麦等营养价值较高的杂粮,含有铁、镁、锌、硒、钾、钙、维生素e、叶酸等丰富的营养元素,可高效补充人体所需的微量元素。不仅如此,五谷杂粮还拥有大量能降低胆固醇、预防心血管等疾病的不饱和脂肪酸,可在一定程度上控制血糖与血脂。

五谷代餐粉还可起到一定减肥瘦身的作用。有些五谷杂粮中含有泛酸,可释放食物的能量,是脂肪代谢的重要成分;五谷杂粮都富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动及消化液分泌,可加强体废物排出,有益于瘦身。而且,五谷代餐粉都是由炒熟之后杂粮磨粉而成,可以直接用热水泡开服食,食用起来十分便捷。

无论是对于忙于学习与工作的中青年人士,还是老年人士,五谷代餐粉都十分适用。比如你是一位想要塑身的爱美人士,但平时又没有时间减肥,就可以通过五谷代餐粉来代替中餐或晚餐,营养配比完全根据自己的需要来做,营养更均衡,并控制热量和糖分的摄入,保持良好的身材。如果是老年人想要补充五谷杂粮,五谷代餐粉冲泡后可直接食用,尤其适合牙口不好的中老年人。

二、为什么要买一台家用炒货机?

1、目前市场上的成品五谷代餐粉价格都较为昂贵,七八十元才仅有五六百克。若是自己选择五谷食材进行自制,食材成本也不过10左右。若是想要长期食用五谷代餐粉,还是自制划算,这样就肯定要一台家用炒货机了。

2、成品的五谷代餐粉配方都是固定的,有时用户很难找到自己适合的产品。在家用食材自制五谷代餐粉就可以自由决定放入的比例,选择自己喜欢的口味及杂粮,并确保食材的新鲜程度。

3、“家用炒货机 + 家用磨粉机 = 自制代餐粉”。很多人认为资质五谷杂粮代餐粉,只要把食材磨成粉就行,其实这是一个大大的误区。五谷杂粮代餐粉在磨粉之前需要先把食材高质量的炒熟,磨出来的代餐粉才能放心食用。如果用菜锅炒熟五谷杂粮食材,不仅费时费力还容易炒糊。而若是有了小秋家的五谷炒货机,消费者就可以随时在家轻松翻炒各类五谷杂粮食材, 然后用磨粉机磨成粉,制成五谷杂粮代餐粉。

三、Lasantec全自动家用五谷炒货机有什么优势?

1、小秋家家用五谷炒货机具备智能定时功能,只需10-15分钟的时间就可将五谷食材翻炒熟透,用户全程无需看管,炒熟自动关机。

2、该款炒货机无需用油翻炒,能够精准控温炒制,使其充分熟化,确保每一锅都能炒出一致的口感。

3、它还配备了精美的精细研磨杯,用户在食材炒熟后将其放进研磨杯中磨粉,即可收获易冲泡和易被吸收的代餐粉。

4、小秋家家用五谷炒货机适用于各类型的五谷杂粮,用户可根据自身需要进行炒制,并用研磨机进行多样化的配方磨粉,随意搭配营养均衡,实现一机多用。

如果你想拥有崭新的健康饮食方式,食用新鲜多样化的五谷代餐粉,就赶紧把小秋家家用五谷炒货带回家,开启自己的DIY养生之旅吧!

我们可以搭配自己喜欢的五谷杂粮来吃,比如很多人都会有脱发,发黄或气色不好,还有便秘的现象,可以自己的现象或者喜欢吃哪些杂粮来搭配,小编推荐大家可以选择黑豆、芝麻、红豆、薏米、燕麦这五种杂粮来煲糖水来喝,不喜欢甜的食物,可以不加糖,甚至以找个磨粉的地方来把它磨成粉,然后每天吃上一两次,上班的人呢,可以早上用热开水泡着就能喝,也可以自己买原料,烤熟或炒熟后,磨成粉就可以了。

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